Домашние растения, польза для здоровья

Домашние растения

Домашние растения, польза для здоровья

Растения, они везде! Планета наполнена множеством чудесных видов растений. Однако сегодня в большинстве городов, кажется, все меньше и меньше растений. Почему это? Человеческий «прогресс» в области технологий — это не только изменение ландшафта с дорогами и зданиями, но и вытеснение растений и деревьев. Конечно, есть парки и целый мир за пределами городов, где вы можете найти в изобилии растения и деревья, но у большинства людей либо нет времени или средств, чтобы поехать, чтобы увидеть их, либо получить от них пользу. К счастью, вам не нужно далеко уезжать, если у вас полный дом растений; пользу для здоровья от этого не следует недооценивать. Какую пользу людям приносят домашние растения?

Дом с растениями — это здоровый дом с более чистым воздухом, которым можно дышать

Это правда; комнатные растения фактически делают воздух в вашем доме чище, удаляя переносимые по воздуху вредные загрязнения. К сожалению, внутри большинства современных домов может быть в 10 раз больше загрязнения воздуха, чем снаружи! В это сложно поверить, но это правда. Как такое возможно? Что ж, в современном доме есть много вещей, которые вызывают загрязнение воздуха, и большинство людей не подозревают об этом факте.

Например, кондиционеры обеспечивают циркуляцию воздуха в доме, потому что большинство домов, в которых они используются, герметично закрыты, загрязнители воздуха не могут выйти и накапливаться. Со временем это может вызвать «синдром больного здания» из-за загрязненного воздуха в доме. Что вызывает загрязнение воздуха в доме? Это отличный вопрос!

Причины загрязнения воздуха в доме

На самом деле в доме много вещей, выделяющих вредные вещества. И эти вещества загрязняют воздух в доме. Такие вещи, как моющие средства, синтетическая мебель, электрическое оборудование и компьютеры — это некоторые вещи, которые выделяют вредные вещества, которые со временем накапливаются. Загрязненный воздух в помещении ничем не стоит пренебрегать, он может вызвать головные боли, зуд в глазах, тошноту и помешать концентрации внимания. Летучие органические соединения, широко известные как ЛОС, являются настоящими виновниками «синдрома больного здания», и лучшее лекарство — просто разместить вокруг дома комнатные растения.

Комнатные растения удаляют летучие органические соединения и снижают стресс

Внутренние растения эффективно фильтруют воздух, которым вы дышите в своем доме, удаляя летучие органические соединения и даже углекислый газ. Кроме того, согласно многим исследованиям, комнатные растения выделяют свежий кислород, который может повысить продуктивность и концентрацию на целых 15%. Это воодушевляющая новость для многих и пробудила новый интерес к растениям. Хотя растения необходимы для фильтрации и очистки воздуха внутри и снаружи дома, они дают еще одно преимущество, которое так необходимо сегодня.

Дом из растений снижает стресс. Существует множество независимых исследований, которые подтверждают, что комнатные растения приносят много пользы для здоровья и являются одним из лучших способов снять стресс. Генетически и инстинктивно люди естественным образом реагируют на растения и природу. Фактически, далеко за пределами зарегистрированной истории человечества люди как вид полагались на растения в качестве пищи, убежища и одежды. Можно сказать, что людям нужны растения, чтобы быть… людьми.

Ученые годами занимались изучением психологических и когнитивных эффектов воздействия растений на людей. Одно можно сказать наверняка: люди положительно реагируют на воздействие растений, особенно на ежедневное воздействие в домашних условиях. Некоторые преимущества перечислены ниже:

• Повышенное чувство благополучия

• Снижение уровня стресса и беспокойства.

• Повышенное чувство спокойствия

• Повышенная самооценка

Растения необходимы для благополучия человека. При размещении в домах и офисах они могут удалять вредные летучие органические соединения из воздуха, которым вы дышите, и обеспечивать свежий кислород для повышения концентрации и производительности на рабочем месте. И это еще не все. Дом, полный растений, приносит множество преимуществ для здоровья, особенно в плане снижения стресса, вызываемого современной жизнью. Совершенно очевидно, что по мере удаления людей от растений физическое и психическое здоровье ухудшается. Таким образом, для здоровья имеет смысл разместить несколько растений в вашем доме. Вы почувствуете себя лучше, что вы это сделали.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *